スマートサイズ 上半身加圧シャツの効果とはどう？
スマートサイズは下半身を加圧し身体のバランスをとりつつダイエット効果を補助する大事な役目を補っているわけですが、では、その際上半身はどうなのでしょうか？
世の中には上半身用加圧シャツも色々販売されています。
物によっては着るだけで激ヤセ…とかマッスルボディーになる…などの触れ込みで販売されているものもありますが、着ただけでは「信じる者は救われる」程度の効果で終わると思います。
何故？それは一般的な加圧シャツはそれを着用して何もしなければただ締まっただけです。
加圧シャツを着て運動したりした場合には何かしらの効果はあると思われます。
そうですよね～着るだけでマッスルになれるんだったらボディービルダーの人たちが怒るでしょ！だって彼らは毎日のように体を鍛えているからあのようなマッスルボディを維持できるのです。
では加圧シャツは必要ない？
それも当たりではないですね。
あくまでも正しい姿勢で体を鍛えたいのであれば加圧シャツやスパッツは有効なものです。
実際に加圧シャツを見ると「えっ！こんなに小さいの？」と思うでしょう。
適正サイズを購入してもやはり初めは小さく感じます…というか小さいです。
そして「こんな小さいのが着られるの？」と新な疑問が…でも入ります。締まり具合はかなりありますがフィット感抜群です。
その状態がムリな場合はあまり我慢しないで脱いだ方がいいでしょう。
人によっては着用後気分が悪くなったり、締め付け感が耐えられなかったりする事があります。（サイズが適正でない場合もありますが…）
この写真は白い方がVIDAN THE BEAST男性用のＭですが、やはり小さく見えますね。
着るとフィット感抜群で冬はなんとなく暖かく夏場は素材がテリレン85％なので吸水速乾も期待できるのでベト付かない快適素材ですね。ちなみにテリレンはＩＣＩ社が製造する
ポリエステル繊維の商標名です。吸水速乾はポリエステルの得意とし、中空繊維なので暖気も溜め込める性質もあります。
結論としては効果があるかないかについては加圧スパッツやシャツを装着して定期的な運動またはトレーニングを長期に渡って続けられるかですね。
その際、いつものスタイルよりも加圧系グッズを使用すると身も心も締まるという事でしょう。
下半身痩せしたい！加圧スパッツは本当に効果あるの？
「飲めば痩せる！」とか「履くだけで美脚に～」のような触れ込み、時々ありますよね。
「大丈夫？」と思いながらも何か気になってしまう…
それはラクに痩せたいという願望という欲のせいでしょうか。
でもわかります。
さんざん色々なダイエットに挑戦してきたけど結果納得できず、結局「ほかに出来そうなダイエットないかしら…」と探してしまう。
でもわかります。
「痩せたいのですよね」
脂肪系は年齢を重ねる毎に落ちにくくなる、でも食欲は変わらず、運動もしなくなる。すると自然に体には脂肪が付きやすくなり、目立ってほしくない部分にお肉がついてくるのですね。
軽い運動はしたいけど、ジョギングもイヤ！ウォーキングも…昔やった体操系なんてとんでもない！
さてどうしましょうか？
もし、本当に痩せたいのでしたら、多少なりとも軽い運動はしましょう。
そしてバランスの取れた食事も大事、あとは睡眠ですね。
痩せても肌の色が悪い人は睡眠時間が少なすぎるのです。
何事にも時間をかけてじっくり行えばいい結果が付いてくるものです。
流行のダイエット法で短期間で高額払ってやせても結局リバウンドしてしまえば全てがムダになってしまします。
目標は長期的に体重を落として健康になろうとしたのに、軽くなったのは財布だけ…では悲しいですよね。
トレーニングで体幹トレーニング法というのがあります。
これは誰にもできて効果が出やすい、そしてカンタンな姿勢で行うのですが、やり方としては腕立ての体勢で肘をついて身体がまっすぐになるようにキープするだけ！
身体と地面で二等辺三角形を描くようなイメージでしょうか
この姿勢で３０秒ほどキープできるようになるといいのですが、１５秒×３セットでもいいとの事！
そしてそのまま足を延ばし頭を下げると同時にお尻を上げる！コレ超効果的な腹筋法なんです。３回やれば普通の腹筋３０回分なんですが、初めはきついかも
そしてその際、加圧スパッツ、スマートサイズを履いて行うと体のバランスがとても良くなる言う事なんです。
バランスのいい長続きするダイエットにこそ加圧スパッツが効果を発揮するという事なんです。
加圧スパッツ、スマートサイズはTOPページに記載されてますので必ずご覧くださいね。
スマートサイズ きつい運動しなくても痩せる事はできるの？
何事もそうですが、ムリに決めてやろうとすると長続きはしないものです。
例えば「禁煙」
「俺は絶対タバコやめるぞ！」
と豪語して友人や家族に言いまくり、自分自身を追い詰めてしまう。
一面、コレで成功するのでは？と思われますが、結局陰に隠れて吸ってしまう…
そしてバレて「嘘つき！」とか「やっぱりね」や「三日坊主の典型くん♪」など言われ、コレを３回以上繰り返すとオオカミ少年呼ばわりされて相手にされなくなります。
そして禁煙に成功した人の例を聞いてみると意外と自然に、そしてスッパリその日に辞めた人が多いのです。
長年タバコを吸っていた友人は家の近所の自動販売機がなくなり、購入するのが面倒になったからやめたとか、ペットを飼う事になりこの機会に一気に辞めたなどこんなにキッパリ辞められるなら吸わなきゃいいのに…と思われる理由で辞められたリします。
そして上記のような「俺はやめる君」はほぼダメみたいです。
ダイエットもそうですね♪
「私は痩せる！」と宣言して大枚はたいて強制ダイエットをしたけど、確かにやせた…財布も痩せた…でもあの評論家もかなりリバウンドしてますよね！
一定の減量に成功し、施設でのダイエット終了になった後、自宅にあのような立派な器機はありませんし、お腹も空く…その強制コントロールがなくなればまた元に戻るんですね。ほとんどの人が…
なのでダイエットするのでしたらムリな方法や体のバランスを崩すような方法は絶対避けたい…出来るだけ自然に痩せたり元の体系に近づけられる方法がベストです。
その為にも骨盤矯正は必須！
ＴＯＰページでもご紹介してますが、なんとか体重は減って来たけど下腹や太ももがそのままってよく聞きますよね。
それは体幹がまだずれているのです。
姿勢が悪いと老けて見えてしまうのと一緒！
だからこそダイエットを行うのでしたら骨盤矯正は必要なのです。
いま販売されてる優秀な加圧スパッツはただ締め付けるのではなく、ポイントを押さえて加圧しますので慣れると目標達成した後も使用し続ける人もいるとか！
確かに加圧スパッツは軽い運動やウォーキング、そして普段の私生活の中での使用でも効果が期待できますから、出来れば複数購入し、いつでも使用できるようにしておくのがいいでしょう。
また暑い盛りの猛暑でも素材に銀糸（Ａｇ）も編み込んでいるので清潔感も抜群です。
そのすべての要素で開発されたのがスマートサイズです。
さらにＴＯＰページにも詳しく解説してますので是非参考にしてくださいね。
自然なダイエット！これが成功させる大きなポイントですよ♪
スマートサイズ 骨盤矯正でダイエット？
スマートサイズって何？
そうですよね…それって何？って感じですが、簡単に言えば特殊なスパッツによってカラダの気になる部分を矯正して全体のバランスをとるものだと思ってください。
例えばサポーターとかしたことあると思いますが、肘やひざが痛い時、サポーターで優しく覆ってあげると不思議に痛みが抑えられるという経験をしたことがあると思います。
そして続けて使用し続けると自然完治する事もありますよね。
スポーツ選手も大事な関節部分はテーピングを行い余計な動きを抑える事により怪我防止を行います。
でも普段私たちはスポーツ選手ではないのでカラダを矯正する事もなく、気になるタルミをなんとかなくすためにサプリや飲料または軽い運動などで効果を出そうとしているのが現状ではないでしょうか。
それでもダイエットとしては間違えではありませんが、時間の経過と共に体重は減って来たけど、なんかカラダ全体をみると部分的に目立つ部位が…とか経験ありませんか？
それはカラダ任せでダイエットを行っているので致し方ない事…でもそれじゃ困る、なんとかカラダ全体をスッキリしたい。
その場合、やはりカラダの部分矯正がある程度必要なのです。
ヨガに通っている人は専用のウェアで動きやすくしますよね。そして若干締まり気味が心地よい…その雰囲気で色々なポーズをとる訳ですが、その専用ウェアも単なる伸び縮みするだけでなく部分的に動きやすくなるように設計されています。
それによりどのようなポーズを取ろうが、ムリなく動くことが可能となり気持ちよく汗をかくことが出来るのです。
そしてよく目にする有名スポーツブランドのアンダーアーマーは今やスポーツジャンル問わずスポーツウェア、特に加圧アンダーウェアとしてはあまりにも有名ですよね。
プロの選手御用達の感があるアンダーアーマーはカラダに密着する特徴的なウェアをユニフォームの下に着用する事から命名されたようですが、その設計値が緻密で動かす部分と抑える部分、締め付けや緩めが高度に設計されている事からアスリートにはなくてはならないグッズとなっています。
それだけカラダの矯正は必要なんです。
しかし、私たちは厳しい運動によってカラダを鍛えるわけではありません。
それでも気になる部分は矯正したい。
その為に完成したのが今回ご紹介する「スマートサイズ」です。
いま、人気の加圧スパッツですが、スマートサイズは人間工学に基づいた独自のhand-sewing-MC2014製法により適正な加圧感や有酸素運動、骨盤矯正はもとより気になる長時間の使用にも安心な設計に加え、素材には銀糸（Ag）を使用する事により消臭、除菌効果があるので普段、長時間着用しても臭いを気にする必要がありません。
また、銀糸素材以外にも脂肪燃焼を促進するゲルマニウムや血行を促進するチタンも織り込まれている事から単に加圧するだけでなく、体内環境バランスをも考慮したダイエットスパッツ、それが「スマートサイス」！なのです。
その効果は下腹部を常に着圧するので気になるポッコリお腹抑え、さらに痩せにくい太ももを着圧する事によりスマートサイズに編み込まれた機能素材が代謝をサポートし脂肪燃焼を促進します。
また、骨盤にもしっかりフィットするので歪みをケアし、しっかり引き締めてくれるので姿勢が次第にラクになります。
そしてスマートサイズはハイウエストタイプなのでウエスト回りをしっかりサポートする事によりあのクビレも発生！これって嬉しいですよね！
あなたが行う事は、このスマートサイズを着用するだけ。
それも寝るときでも日中のお仕事中でもいつでも着用できます。
もちろん趣味のジョギングなどにスパッツとしての使い方も効果抜群ですよ。
これだけで今まで諦めていた理想の体型に近づくことが可能となります。
この機会に是非、スマートサイズを試してみましょう。
スマートサイズ 口コミと評判は？
加圧スパッツが気になって「一度試してみようかしら？」と思ってる方は多いとか…
しかしここで大事なポイントがあります。
ダイエットサプリやスムージー系と違って加圧スパッツは着用しないと全く効果を発揮しません。それも2-3日ではムリでしょうね。
どうしてもある程度（一カ月以上）の装着が必要となり、装着する事が習慣となるような意気込みは必要となります。
そして効果はいつも間にか、気付かないうちに現れるというのが大方の意見でした。
口コミで効果アリ！と喜んでる方はそれなりの期間、スマートサイズを試されたのですね。
例えば
産後太りに悩んでいたＡさんは三カ月目で効果がみられ今まで履けなかったパンツもすんなり履けて、お腹周りもスッキリ、体重的には約4㌔減との事でした。
しかしＡさんは常に気にしてストレッチも行ったり、食事にも気を使ったそうです。きっとその全体的なバランスがいい効果を生んだのでしょう。
いくら加圧スパッツ履いたからといって全く動かなかったら効果もなにもないでしょうね。
そしてＢさんはよくある、アイドル体型に憧れてたどり着いたのが加圧スパッツでした。まだ途中段階ですが、食事制限もせずに普段通リの生活を送っているそうですが
暫く履き続けると体重は徐々に減ってきたようです。これからですね。
やはり骨盤あたりの矯正は効果あるのでしょう。
激しい運動は出来ませんが、軽いウォーキングを週2-3度行い、心もカラダもリフレッシュしているそうです。
そしてＣさん
散々ダイエットに投資？してきたようですが、なんといっても下半身が痩せない！この悩みを解消したいために加圧スパッツ、「スマートサイズ」を着用してみたそうです。
初めは入るかが心配になるくらいの商品でしたが、その心配も無用なほどに入るそうです（笑）
また、下腹部や特に気になっていた太ももがしっかり加圧されてきついというより、多少の時間で心地よくなってきたそうです。
もうかなり長い時間使ってきたようですが、今年の夏は堂々と太もも出しファッションデビューしたそうです。
それでもさらに続けるとの事でした。
それは、辞めると戻りそう…だからです。
それだけ加圧スパッツの効果はあるのですね。
今まで色々ダイエットを行ってきたけどなかなか効果が出なかったとお思いでしたら、この機会にスマートサイズ試してみる価値ありですね。
スマートサイズ 下半身矯正の効果とは
口コミからもスマートサイズを装着して顕著に出た効果は…
・お腹がスッキリ！下腹部ポッコリも解消された
・腰の痛みが緩和された
・真っすぐ立てるようになった！（ような気がする）
この真っすぐ立てるようになったの件ですが、これは普段の姿勢が長年の私生活からかなり悪くなっていたのではないでしょうか。
そこにダイエット目的で加圧スパッツで矯正した事により歪んだ骨盤が元に戻りつつあり、それが真っすぐ立てるようになったという意見だったのではないでしょうか。
普段の私生活でもいつの間にか猫背になっていたり、歩き方１つでも膝を曲げてフワフワ歩く女子も沢山います。
これってかなり腰に負担をかけたり、膝のトラブルにもなりかねません。
骨折したときは医者で治療を行いギブスで固定します。動かすとくっつかなくなるからですね。
これも矯正の一種です。
安全な方法による正しい方向性で固定すれば元通リになるという事ですが、長年気にしないで立ったリ座ったりしている私たちはいつの間にか姿勢が悪くなっている可能性が大いにあります。
成長期には家庭や学校で姿勢の事を注意されたりしますが、成人になってからはあまり指摘とかされる事はなくなってしまいます。
そしていつの間にか悪い姿勢で生活を送っている可能性がありますよね。
そこにダイエット目的ですが、加圧スパッツを長時間使いだすことで自然と骨盤の矯正が行われ、姿勢が良くなっていったのではないでしょうか。
たしかに姿勢が良くなる事で体内の腸内環境がよくなり、便秘解消やお肌の具合も良くなったという事はよく聞きます。
それだけ骨盤矯正による体幹がいかに大事かはダイエット効果以上にあるという事なんですね。
骨盤矯正を行いながらのダイエットは骨盤の歪みによる内蔵やお肉の位置が変わってしまい、その為に筋肉を上手く使う事ができなくなり太ってしまうのです。ポッコリお腹は典型的ですね。
それを直すには骨盤の歪みを治して、内蔵やお肉を正常な位置に戻してあげる…これが骨盤矯正なんです。
それによる効果はダイエット効果と共に腰痛、肩こり冷え性などよく聞く悩みの解消にもなるのです。
ダイエットが他の悩み解消にもなるってすごい事ですよね。
その骨盤矯正が簡単にできる履くだけスマートサイズ、ぜひこの機会にご利用くださいませ。
詳しくはTOPページに記載されてますので是非お読みくださいね。
