スマートサイズ 上半身加圧シャツの効果とはどう？

スマートサイズは下半身を加圧し身体のバランスをとりつつダイエット効果を補助する大事な役目を補っているわけですが、では、その際上半身はどうなのでしょうか？
世の中には上半身用加圧シャツも色々販売されています。

物によっては着るだけで激ヤセ…とかマッスルボディーになる…などの触れ込みで販売されているものもありますが、着ただけでは「信じる者は救われる」程度の効果で終わると思います。

何故？それは一般的な加圧シャツはそれを着用して何もしなければただ締まっただけです。

加圧シャツを着て運動したりした場合には何かしらの効果はあると思われます。

そうですよね～着るだけでマッスルになれるんだったらボディービルダーの人たちが怒るでしょ！だって彼らは毎日のように体を鍛えているからあのようなマッスルボディを維持できるのです。

では加圧シャツは必要ない？

それも当たりではないですね。

あくまでも正しい姿勢で体を鍛えたいのであれば加圧シャツやスパッツは有効なものです。

実際に加圧シャツを見ると「えっ！こんなに小さいの？」と思うでしょう。
適正サイズを購入してもやはり初めは小さく感じます…というか小さいです。

そして「こんな小さいのが着られるの？」と新な疑問が…でも入ります。締まり具合はかなりありますがフィット感抜群です。

その状態がムリな場合はあまり我慢しないで脱いだ方がいいでしょう。

人によっては着用後気分が悪くなったり、締め付け感が耐えられなかったりする事があります。（サイズが適正でない場合もありますが…）

この写真は白い方がVIDAN THE BEAST男性用のＭですが、やはり小さく見えますね。
着るとフィット感抜群で冬はなんとなく暖かく夏場は素材がテリレン85％なので吸水速乾も期待できるのでベト付かない快適素材ですね。ちなみにテリレンはＩＣＩ社が製造する
ポリエステル繊維の商標名です。吸水速乾はポリエステルの得意とし、中空繊維なので暖気も溜め込める性質もあります。

結論としては効果があるかないかについては加圧スパッツやシャツを装着して定期的な運動またはトレーニングを長期に渡って続けられるかですね。
その際、いつものスタイルよりも加圧系グッズを使用すると身も心も締まるという事でしょう。